Muğla İl Müftülüğü, afet ve acil durumlarda vatandaşlara verilecek manevi danışmanlık ve rehberlik hizmetlerinin etkinliğini artırmak amacıyla kapsamlı bir hizmet içi eğitim semineri düzenledi.

Afet ve acil durumlara hazırlık çalışmalarına bir yenisini daha ekleyen Muğla İl Müftülüğü, personeline yönelik "Afet ve Acil Durumlarda Manevi Danışmanlık ve Rehberlik Hizmeti İçi Eğitim Semineri" gerçekleştirdi. İlgili personelin yoğun katılım gösterdiği program, Kur'an-ı Kerim tilaveti ve açılış konuşmalarıyla başladı.

Seminer boyunca, özellikle zorlu afet süreçlerinde hayati önem taşıyan manevi destek hizmetleri detaylıca incelendi. Eğitim kapsamında; Afetzedelere yönelik manevi ilk yardım uygulamaları, Psikososyal destek çalışmaları, Temel afet eğitimi ve ilk yardım, Kurumlar arası iş birliğinin önemi gibi kritik başlıklar ele alındı.

Seminerde, katılımcıların teorik ve pratik bilgi birikimlerini artırmak adına sunumlar yapıldı./İHA

“AŞK DİYARI”NDAN “TEZ GEL”E: HASAN PEKÖZ BAŞARI HİKÂYESİNİ YENİ ESERİYLE SÜRDÜRÜYOR

Tanju Duman Müzik Medya etiketiyle tüm dijital müzik platformlarında yayımlanan “Tez Gel”, yayınlandığı ilk günden itibaren müzik otoritelerinden ve dinleyicilerden olumlu yorumlar aldı. Geleneksel Türk halk müziği ezgilerini modern bir yorumla buluşturan eser, sanatçının özgün müzikal kimliğini bir kez daha ortaya koyuyor.

Şarkının klibi de en az eser kadar dikkat çekiyor. Yönetmenliğini Tanju Duman’ın üstlendiği klip, sinematik anlatımı ve 35 mm film estetiğini yansıtan görsel diliyle öne çıkıyor. Klibin özel renk düzenleme (color grading) çalışmaları da Tanju Duman ve ekibi tarafından gerçekleştirilerek projeye farklı bir atmosfer kazandırıldı.

Hasan Peköz’ün profesyonel müzik yolculuğu, 2019 yılında yayımladığı “Seyir” albümüyle başladı. Ardından “Serüven” (2021), “Gezgin” (2022) ve uluslararası bir kültür köprüsüne dönüşen Giacomo Di Benedetto düeti “Aşk Diyarı / Cuore Mio” (2023) ile devam etti. Sanatçı, son çalışması “Tez Gel” ile bu başarılı müzik serüvenine yeni ve güçlü bir halka ekledi.

Müziğe bakış açısını kendi sözleriyle anlatan Hasan Peköz şunları söylüyor:

“Geçmişin izlerini bugünün sesleriyle buluşturmaya çalışıyorum. Kimi zaman bir Anadolu türküsünün sıcaklığında, kimi zaman da sınırları aşan evrensel bir aşk hikâyesinde kendimi ifade ediyorum. Benim için müzik, insanları birleştiren ortak bir dildir ve bu anlayış eserlerimin ruhunda kendini gösterir.”

Hasan Peköz, “Tez Gel” ile sadece yeni bir şarkı değil; kültürün, duygunun ve samimiyetin notalara dönüştüğü yeni bir hikâye sunuyor. Sanatçının özgün yorumu ve güçlü söz dünyasıyla hayat bulan eser, müzikseverleri Anadolu’nun sıcaklığından evrensel duyguların ortak diline uzanan etkileyici bir yolculuğa davet ediyor.

Klip Link :

Hasan Peköz – Tez Gel

https://youtu.be/4ek6E954x34?si=3uhGK2o-y1mg_GQC

Keçiboynuzu (Ceratonia Siliqua) veya harnup, baklagiller familyasından olup gelen bir ağaçtır. Akdeniz ikliminin olduğu yerlerde yetişen keçiboynuzu ağacının keçiboynuzu adı verilen bakla görünümlü meyveleri hem lezzetli bir atıştırmalık hem de sağlıklı bir besindir. Keçiboynuzunun yaygın kullanılan bir diğer adı ise harnuptur.

KEÇİBOYNUZUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Kalpten kansere, diyabetten hipertansiyona kadar pek çok hastalıktan sağlıklı ve dengeli beslenme sayesinde korunabiliriz. Sağlıklı beslenmede mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken bitkiler arasında keçiboynuzu da bulunur.

Keçiboynuzunun içerdiği çözünmez posa, polifenoller ve taninler ile sağlığa olumlu etkileri bulunur. Özellikle antioksidan özelliğiyle de kalp-damar sağlığına yarar sağlar. Keçiboynuzunun faydaları…

KALSİYUM DEPONUZU DOLDURUN

Potasyum, kalsiyum, sodyum, magnezyum ve demir minerallerinden zengin olan keçiboynuzunun, toplam posa miktarı yüksek. Çözünür ve çözünmez posa içeriği dışında iyi bir kalsiyum kaynağı olarak özellikle kadınlar ve çocuklar tarafından tüketilmesi daha da önem taşır. Kadınların ilerleyen yaşlarda kemiklerinde kalsiyum kaybı olduğu için osteoporoza (kemik erimesi) karşı önlem alınmasını sağlayan keçiboynuzu, çocukların kemik gelişiminde de kalsiyum depolarını doldurmaya yarar.

KABIZLIĞI ÖNLER

İçeriğinde bulunan çözünmez posa, bağırsak ve sindirim sistemine de olumlu etkiler sağlar. Vücuttaki suyun tutulmasını sağlayarak bağırsak içinde besinlerin hareket etmesine yardımcı olur. Sindirilemez bir özelliği olması nedeniyle bağırsakların süpürgesi görevini görür, dışkıya yumuşatarak hacim kazandırır. Böylece kabızlığı önler. Süte kakao yerine keçiboynuzu unu koyup içebilirsiniz.

KANSERE KARŞI SAVAŞI DESTEKLER

Keçiboynuzu önemli miktarda yoğunlaştırılmış tanen içerir. Suda çözünebilen bu polifenoller, kanser ve diğer ciddi hastalıklarla savaşmaya yardımcı olabilecek antikanserojenik ve antimutajenik özelliklere sahiptir.

KALP-DAMAR SAĞLIĞINI KORUR

Kan kolesterol düzeyinin normalin üzerinde olduğu durumda düzenli olarak keçiboynuzu unu tüketilmesi üzerine yapılan bir çalışmada, kan kolesterol düzeyi ve LDL kolesterolü (kötü kolesterol) üzerine olumlu sonuçlar elde edildi. Yapılan çalışma gereği, kan kolesterol düzeyi normalin üzerinde olan kişiler 2 ay boyunca çiğ şekilde 10 gram keçiboynuzu unu tüketti. Su, süt veya yoğurda katılarak keçiboynuzunun 2 ay tüketilmesi sonucunda değerlerin normale döndüğü gözlendi. Buna benzer yapılan çalışmalar, keçiboynuzunun kalp-damar hastalığı riski taşıyan kişilerde de koruyucu ve tedavi edici olarak kullanılabildiğini gösterir. LDL kolesterol ve total kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğundan dolayı hiperlipideminin azalmasını sağlar, kanı temizleme özelliği bulunur ve damar tıkanıklığı riskini azaltır.

ÖKSÜRÜK TEDAVİSİNDE DE KULLANILIR

Keçiboynuzunun sindirim sistemi ve kalp-damar sağlığının yanı sıra başka faydaları da bulunur. Keçiboynuzunun bu faydaları şöyle sıralanır:

Yüksek kalsiyum içeriği sayesinde kemik sağlığını olumlu etkiler.

Balgam söktürücü özelliği ile öksürük tedavisinde kullanılır.

Akciğerleri temizler, sigaranın yarattığı hasarı azaltmaya çalışır.

Alerjik hastalıklara, astım ve bronşite iyi gelir.

Glisemik indeksi Düşük Bir Besindir

Şeker içeriği yüksek bir gıda olan keçiboynuzu, içerdiği yüksek miktarda suda çözünmeyen diyet lifi dolayısıyla glisemik indeksi düşük gıdalar sınıfında yer alır. Bu nedenle diyabeti ve insülin direnci olan kişiler porsiyon kontrolü sağlayarak tüketebilirler.

KEÇİBOYNUZU NASIL TÜKETİLİR?

Keçiboynuzu taze ve kurutulmuş haliyle bütün olarak tüketilebilir. Sert yapısı nedeniyle bu şekilde tüketilmesi bazı kişiler için zor olabileceğinden ülkemizde yaygın şekilde pekmezi yapılarak da tüketilir. Keçiboynuzu pekmezi keçiboynuzunu uzun süre saklamak için de iyi bir yöntemdir.

Keçiboynuzu pekmezini kahvaltılarda ekmeğe sürerek, 2-3 tatlı kaşığını geçmemek kaydıyla doğrudan içerek ya da sütle karıştırıp tüketebilirsiniz. Ayrıca yoğurda katarak ya da tahinle karıştırarak da yiyebilirsiniz. Keçiboynuzunun bir diğer kullanım şekli ise tatlılarda şeker yerine , unlu yiyeceklerde de keçiboynuzu unu olarak kullanılmasıdır. Keçiboynuzunun çay ve kahve formlarını da deneyebilirsiniz.

KEÇİBOYNUZU UNUNU NASIL TÜKETEBİLİRSİNİZ?

Keçiboynuzunun son yıllarda öne çıkan hali ise un formudur. Keçiboynuzu ununu tatlılarda ya da hamur işlerinde kullanabilirsiniz. Smoothie yapımında kullanacağınız keçiboynuzu unu, içeceğinize ayrı bir lezzet katabilir. Keçiboynuzu ununu tüketme yollarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Ekmek yapımında,

Brownie’lerinize,

Keklerde,

Kurabiye yapımında,

Krep yapımında,

Pudinglerde ve Smoothie’lerde.

Keçiboynuzu tozunu kakao kullandığınız tüm besinlerde sağlıklı bir alternatif olarak kullanabilirsiniz. Kafein içermeyen keçiboynuzu kakaoya göre çok daha sağlıklı bir besindir. Kafein kaygı, susuzluk, uykusuzluk ve huzursuzluk gibi yan etkilere neden olabilir.

Kakao örneğinde olduğu gibi keçiboynuzu ununu, çikolata içeren tariflerde çikolata yerine kullanarak sofralarınızdaki tüketim miktarını artırabilirsiniz. (HaberMerkezi/Acıbadem sağlık)

Olta makinesini su dökerek soğuttular

Sabaha karşı zifiri karanlıkta başlayan zorlu mücadele saatlerce sürdü. Dev balığın aşırı gücü ve ani hamleleri nedeniyle oltadan hızla boşalan misina, olta makinesinde kritik düzeyde ısınmaya yol açtı. Ekip, sistemin yanmasını ve kopmasını engellemek için makinenin üzerine sürekli deniz suyu dökerek soğutma işlemi uyguladı. Gücüyle bilinen dev orkinos, misinayı koparmak için defalarca kayalıkların altına girmeye çalışsa da balıkçıların yoğun çabasıyla engellendi.

Gün ışığıyla kıyıya alındı

Havanın aydınlanmasıyla birlikte kontrol altına alınan dev balık, tehlikeli kayalıklarda düşme riskine aldırış etmeyen ekibin uzun ve sabırlı uğraşları sonucunda kıyıya çıkarılabildi. Standart kıyı oltacılığı ekipmanlarıyla bu boyutta bir orkinosun yakalanması, nadir görülen bir başarı olarak değerlendirilirken; balığın karaya alınmasının ardından ekip üyeleri büyük bir sevinç yaşadı.

Oğlunun adını taşıtan balığı yakaladı

Hedef dışı yakaladığı dev balıkla unutulmaz bir deneyim yaşayan Oğuzhan Adanar, bu avın kendisi için özel bir anlam taşıdığını belirterek şu ifadeleri kullandı: "Oğlumun adı Tuna. Yakalanan balık da Bluefin Tuna Orkinos olunca böyle bir balığı yakalamak zaten büyük bir mutluluktu ama adını taşıyan bu balığı tutmak benim için ayrı bir anlam ve hatıra oldu. Bu yüzden benim için manevi değeri de çok yüksek."

Yasal işlemler tamamlandı

Öte yandan, yakalanan dev Bluefin Tuna Orkinos'un yasal olarak kayıt altına alınması zorunlu olan türler arasında yer aldığı öğrenildi. Av sonrasında ekibin, Menderes İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü'ne başvurarak gerekli av kaydını yaptırdığı ve ilgili yasal yükümlülükleri eksiksiz bir şekilde yerine getirdiği bildirildi.

Avcılık tutkunlarına unutulmaz anlar yaşatan bu zorlu mücadele, ekibin kameraları tarafından saniye saniye kaydedildi. (İHA)

EBRD Genel Merkezi’nde 22-23 Haziran tarihlerinde gerçekleştirilen ve ‘Geleceğe Yatırım, Herkes İçin Yeşil ve Dirençli Kentler İnşa Etmek’ temasıyla düzenlenen konferansta dünyanın farklı şehirlerinden yerel yöneticiler bir araya geldi. Konferansa katılan Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras, kentlerin iklim değişikliğiyle mücadeledeki rolüne ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Muğla için yeni bir dönem başlıyor

Konferans kapsamında imzalanan Mutabakat Anlaşması ile Muğla Büyükşehir Belediyesi’nin EBRD Yeşil Şehirler Programı’na katılımı resmiyet kazandı. Program çerçevesinde Muğla’nın çevresel sorunları ve iklim kaynaklı riskleri bilimsel yöntemlerle analiz edilerek öncelikli yatırım alanları belirlenecek.

EBRD’nin uluslararası metodolojisi doğrultusunda hazırlanacak Yeşil Şehir Eylem Planı sayesinde kentin çevresel performansının artırılması, iklim değişikliğine uyum kapasitesinin güçlendirilmesi ve sürdürülebilir kalkınma hedeflerine yönelik yol haritasının oluşturulması amaçlanıyor.

ÇEVRE VE ALTYAPI YATIRIMLARINA ULUSLARARASI DESTEK

Program kapsamında katı atık yönetimi, su ve atık su hizmetleri, sürdürülebilir ulaşım, enerji verimliliği, yenilenebilir enerji yatırımları ve iklim değişikliğine uyum alanlarında yeni projelerin geliştirilmesi hedefleniyor. Muğla Büyükşehir Belediyesi ile EBRD arasındaki iş birliği, çevre odaklı yatırımların uluslararası finansman kaynaklarıyla desteklenmesine de imkan sağlayacak.

ÖNCELİKLİ YATIRIM: MUĞLA SU PROJESİ

Yeşil Şehirler Programı’nın öncelikli yatırımı olarak belirlenen Muğla Su Projesi kapsamında Dalaman, Ortaca, Köyceğiz, Toparlar, Dalyan ve Sarıgerme bölgelerindeki mevcut içme suyu altyapısının güçlendirilmesi planlanıyor. Proje ile su iletim ve dağıtım hatlarının yenilenmesi, DMA odalarının kurulması, sistemlerin SCADA altyapısına entegre edilmesi ve Topgözü Su Kaynağı’ndan yeni iletim hattı yapılması hedefleniyor.

62,9 MİLYON AVROLUK FİNANSMAN PAKETİ

EBRD tarafından desteklenen fizibilite çalışmalarının tamamlanmasının ardından Muğla Su Projesi için toplam 62,9 milyon avroluk finansman paketi öngörüldü. Finansman paketinin 10 milyon avroluk bölümünün Clean Technology Fund (CTF) tarafından yüzde 1 faiz oranıyla sağlanması planlanıyor.

BAŞKAN ARAS: İKLİM DİRENCİNİ TÜM YATIRIMLARIMIZIN MERKEZİNE YERLEŞTİRİYORUZ

Kıyı Belediyeler Birliği ve Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras, Avrupa İmar ve Kalkınma Bankası (EBRD) Başkanı Odile Renaud-Basso ve üst düzey yöneticileri, Türkiye ve Avrasya Altyapı ekibiyle görüşmeler gerçekleştirdi.

EBRD Belediye Başkanları Konferansı’nda konuşan Başkan Aras, Muğla’nın iklim değişikliğiyle mücadele, sürdürülebilir kentleşme ve çevre yatırımları konusunda yürüttüğü çalışmaları katılımcılarla paylaştı. Muğla’nın Türkiye’nin en önemli turizm kentlerinden biri olduğunu belirten Başkan Aras, kentin doğal zenginliklerini koruyarak geleceğe taşımayı hedeflediklerini söyledi.

Başkan Aras, "Muğla yaklaşık 1,1 milyon nüfusa sahip olmasına rağmen yıl içerisinde milyonlarca ziyaretçiyi ağırlayan önemli bir turizm kentidir. Bu durum, kentimizin su, enerji, ulaşım ve çevre altyapısında güçlü ve sürdürülebilir çözümler geliştirmesini zorunlu kılıyor. Bu nedenle elektrikli sistemlere geçişi yalnızca emisyonları azaltan bir araç olarak değil, aynı zamanda kentimizin dayanıklılığını artıran önemli bir dönüşüm süreci olarak görüyoruz. 2050 yılına kadar iklim nötr bir kent olma hedefiyle çalışmalarımızı sürdürüyoruz" dedi.

Başkan Aras, enerji verimliliği ve yenilenebilir enerji yatırımlarına öncelik verdiklerini belirterek, "Belediye binalarımızda enerji tüketimini azaltmaya yönelik çalışmalar yürütüyor, yenilenebilir enerji yatırımlarımızı artırıyoruz. Ulaşımda ve deniz taşımacılığında elektrikli sistemlere geçiş uygulamalarını yaygınlaştırırken su kaynaklarımızı korumaya yönelik projeleri de hayata geçiriyoruz. Özellikle turizm kentlerinde planlamaların yalnızca mevcut nüfusa göre değil, yoğun sezonlarda oluşan ihtiyaçlar dikkate alınarak yapılması gerektiğine inanıyoruz" ifadelerini kullandı.

Başkan Aras, sürdürülebilir ve dirençli kentler oluşturmanın güçlü iş birlikleriyle mümkün olduğunu vurgulayarak, EBRD Yeşil Şehirler Programı’nın Muğla’nın çevresel hedeflerine ulaşmasında önemli katkılar sağlayacağını söyledi. (İHA)

İskenderun 39. Mekanize Piyade Tugayı’nda Piyade Uzman Çavuş olarak görev yapan 53 yaşındaki Hüseyin Sür, 06 EGN 746 plakalı araçla kaza yaptı. Kazada ağır yaralanan Sür, ilk müdahalenin ardından Ankara’da Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde tedavi altına alındı. Sür, ağır yaralandığı kazanın ardından 92 gün süren yaşam mücadelesini kaybetti.

Hayatını kaybeden asker için Yeniyurt Mezarlığı’nda askeri tören düzenlendi. Törene; Dörtyol Kaymakamı Mehmet Keklik, Dörtyol Belediye Başkanı Dr. Bahadır Amaç, askeri erkan, merhumun ailesi, yakınları ve çok sayıda vatandaş katıldı. Kılınan cenaze namazının ardından Hüseyin Sür, dualar eşliğinde ve askeri törenle son yolculuğuna uğurlandı. (İHA)

Konuyla yakından ilgilenen Milletvekili Kadem Mete’nin ilgili bakanlık nezdinde yaptığı girişimlerin ardından ihale sürecinin kaldırıldığı öğrenildi.

Esnafla bir araya gelen Kadem Mete, kentin simgelerinden biri haline gelen dönerci esnafının taleplerini ilgili bakanlık yetkililerine ilettiklerini belirterek, “Esnafımızın beklentilerini ve taleplerini yetkililerimizle paylaştık. Kendilerinden süre talep ettik. Yapılan değerlendirmeler sonucunda olumlu bir netice alındı. Bugün de esnafımızı ziyaret ederek gelişmeleri kendileriyle paylaştık. Sürecin takipçisi olmaya devam edeceğiz” dedi.

Söz konusu alanın Menteşe’nin önemli değerlerinden biri olduğunu vurgulayan Mete, “Burası yıllardır kent yaşamının bir parçası olmuş, şehrimizin simgelerinden biri haline gelmiştir. Bu değerin korunmasını önemsiyoruz. Desteklerinden dolayı bakanlık yetkililerimize teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı.

Ziyarette esnaf temsilcileri de sürece gösterilen ilgiden dolayı Milletvekili Kadem Mete ve İlçe Başkanı Mustafa Algan’a teşekkür etti.

UV ışınları erken yaşlanma ve deri kanseri riskini artırıyor

Güneşin yaydığı ultraviyole (UV) ışınlarının cilt sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çeken Prof. Dr. İlteriş Oğuz, "UV ışınları kısa vadede güneş yanıkları ve kızarıklıklara neden olurken, uzun vadede cilt lekeleri, kırışıklıklar, elastikiyet kaybı ve deri kanseri gelişme riskini artırabiliyor. Bu nedenle güneşten korunma yalnızca estetik açıdan değil, sağlık açısından da büyük önem taşıyor" dedi.

Güneşten korunmak için doğru önlemler alınmalı

Güneşten korunmanın ilk adımının, güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde uzun süre dışarıda kalmamak olduğunu belirten Prof. Dr. Oğuz, özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında doğrudan güneş maruziyetinden kaçınılması gerektiğini söyledi. Şapka, güneş gözlüğü ve koruyucu kıyafet kullanımının da etkili koruma sağladığını vurguladı.

Güneş koruyucu seçimi cilt tipine göre yapılmalı

Güneş koruyucu kullanımının yaz aylarının vazgeçilmezi olması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. İlteriş Oğuz, "En az SPF 30, tercihen SPF 50 koruma faktörüne sahip, UVA ve UVB filtreleri içeren güneş kremleri kullanılmalı ve bu ürünler iki ila üç saatte bir yenilenmelidir. Günümüzde akne eğilimli, lekeli veya hassas ciltler için özel olarak geliştirilmiş güneş koruyucular bulunmaktadır. Cilt tipine uygun ürün seçimi, hem koruyuculuğu artırır hem de mevcut cilt problemlerinin kötüleşmesini önler" diye konuştu.

Rozasea hastaları, gebeler ve çocuklarda ise mineral filtreli güneş koruyucuların tercih edilmesinin daha uygun olduğunu belirtti.

Antioksidan içerikler cildi destekliyor

Güneş ışınlarının ciltte serbest radikal oluşumunu artırdığını belirten Prof. Dr. Oğuz, yaz aylarında antioksidan içerikli ürünlerden faydalanılabileceğini söyledi. Özellikle C vitamini ve ferulik asit içeren serumların çevresel hasara karşı cilt savunmasını desteklediğini ifade etti.

Ağır makyaj yerine hafif bakım tercih edilmeli

Artan sıcaklık ve terlemeyle birlikte gözeneklerin daha kolay tıkanabildiğini belirten Prof. Dr. İlteriş Oğuz, yaz döneminde ağır makyaj uygulamalarından kaçınılmasını önerdi. Cildin sabah ve akşam nazik temizleyicilerle düzenli olarak temizlenmesinin önemine dikkat çeken Prof. Dr. Oğuz, cilt bariyerini koruyan ve tahrişe neden olmayan ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti.

Nem dengesini korumak önemli

Yüksek sıcaklıkların cilt bariyerini zayıflatabileceğini söyleyen Prof. Dr. Oğuz, "Hiyalüronik asit, seramid ve gliserin gibi nem tutucu içeriklere sahip, yağ bazlı olmayan nemlendiriciler yaz aylarında güvenle kullanılabilir. Bunun yanında yeterli miktarda su tüketmek de cildin nem dengesinin korunmasına katkı sağlar" dedi.

Deniz ve havuz saçları yıpratabiliyor

Yaz aylarında saçların da güneş, deniz ve havuz kaynaklı çevresel faktörlerden etkilendiğini belirten Prof. Dr. İlteriş Oğuz, tuzlu su ve klorun saç tellerinde kuruma, matlaşma ve kırılmalara yol açabileceğini söyledi.

Saçların nem dengesini korumak için düzenli olarak saç maskeleri ve bakım kremleri kullanılmasını öneren Prof. Dr. Oğuz, UV filtreli saç koruyucu spreylerin de güneşin zararlı etkilerine karşı destek sağlayabileceğini ifade etti.

Deniz ve havuz sonrası saçlar mutlaka durulanmalı

Saç tellerinde tuz ve klor birikimini önlemek için deniz veya havuz sonrasında saçların mutlaka temiz su ile durulanması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Oğuz, ayrıca saçların sürekli ve sıkı şekilde toplanmasının saç köklerinde gerilime neden olabileceğini belirterek yaz aylarında saçların hava almasına imkan tanıyan modellerin tercih edilmesini önerdi.

Prof. Dr. İlteriş Oğuz, "Yaz mevsiminin keyfini çıkarırken cilt ve saç sağlığını korumaya yönelik basit ancak etkili önlemler almak, hem kısa vadeli sorunların hem de uzun dönemde ortaya çıkabilecek kalıcı hasarların önüne geçilmesine yardımcı olacaktır" dedi. (İHA)

Öte yandan Milas’ta ziraat alanında çıkan yangında ekiplerin hızlı müdahalesiyle alevlerin ilerleyişi durduruldu. Bölgede soğutma ve kontrol çalışmaları devam ediyor.

Gece yarısından itibaren karşılaşmayı izlemek için Antiphellos'a gelen vatandaşlar, antik tiyatroyu tamamen doldurdu.

Eşsiz deniz manzarasıyla gün doğumunu da izleme fırsatı bulan vatandaşlar, Dünya Kupası heyecanını tarihi ve doğal güzelliklerin iç içe geçtiği bir ortamda karşılaşmayı takip etmenin mutluluğunu yaşaşıyor.

Vatandaşlar, ellerinde Türk bayraklarıyla ve tezahüratlarla milli takıma destek verdi. (AA)

Kumburnu Plajı, Kurban Bayramı tatilinde ziyaretçi akınına uğradı. Dünyaca ünlü Ölüdeniz manzarası ve eşsiz doğasıyla öne çıkan plaj, 9 günlük bayram süresince toplam 18 bin 870 kişiyi ağırlayarak sezonun hareketli geçtiğinin sinyallerini verdi. Kumburnu Plajı Genel Müdürü Aslı Orhan, bayram döneminde yaşanan yoğunluğun turizm sezonunun geri kalanı için umut verici olduğunu söyledi. Orhan, yerli ziyaretçilerin yanı sıra farklı ülkelerden gelen yabancı turistlerin de plaja yoğun ilgi gösterdiğini belirtti.

Muğla'nın Fethiye ilçesi açıklarında görülen İspermeçet balinası, cep telefonu kamerasıyla kaydedildi.
Göcek açıklarındaki Ağalimanı Koyu yakınlarında çekilen görüntülerde, tekneyle seyir halindeki yat kaptanı Oğuzhan Çoban, balinayı cep telefonu kamerasıyla görüntüledi. Bir süre bölgede gözlenen balina, daha sonra gözden kayboldu.

Olayın ardından bölgede inceleme başlatılırken, Muğla Valiliği yaptığı açıklama ile sürecin takip edildiğini bildirdi. Açıklamada "29 Mayıs 2026 Cuma günü Marmaris ilçesi Akvaryum Koyu açıklarında, içerisinde 120 yetişkin, 20 çocuk ve 8 mürettebat olmak üzere toplam 148 kişinin bulunduğu bir tur teknesinin su almaya başladığı yönünde ihbar alınmıştır. İhbarın ardından bölgeye sevk edilen ekiplerin koordinasyonunda, teknede bulunan vatandaşlarımız çevredeki teknelerin de desteğiyle güvenli şekilde tahliye edilmiştir. Yapılan kontrollerde herhangi bir can kaybı, yaralanma veya sağlık sorununun bulunmadığı tespit edilmiştir. Tahliye edilen vatandaşlarımız güvenli şekilde kıyıya ulaştırılmıştır. Olayla ilgili inceleme ve gerekli işlemler Marmaris Kaymakamlığımız ve Sahil Güvenlik Komutanlığımız tarafından sürdürülmektedir" ifadeleri yer aldı. (İHA)

Fethiye Belediye Başkanı Alim Karaca’ya yönelik gerçekleştirilen silahlı saldırıyla ilgili yürütülen soruşturmada mahkemeye çıkarılan şüpheliler için karar çıktı. Olay kapsamında gözaltına alınan 6 şüpheli, emniyetteki işlemlerinin tamamlanmasının ardından sabah saatlerinde geniş güvenlik önlemleri altında adliyeye sevk edilmişti.

Savcılık sorgularının ardından mahkemeye çıkarılan 6 şüpheli hakkında tutuklama kararı verildi. Şüphelilerin, işlemler kapsamında önce sağlık kontrolü için hastaneye götürüleceği, ardından cezaevine teslim edileceği öğrenildi.

Bir yanda sessiz koylar, bir yanda sonsuz gibi uzanan turkuaz…
İnsan bu manzaraya bakınca zamanı cebinden çıkarıp kıyıya bırakmak istiyor.

📍Fethiye
Doğanın, “biraz yavaşla” dediği yer.